Λεπτομέρειες Βιβλίου

10.00

Τρώτε σωστά σύμφωνα με τον τύπο του αίματος σας

Στο “Τρώτε Σωστά Σύμφωνα με τον Τύπο του Αίματός Σας”, μας υποδεικνύει: ποιες τροφές, μυρωδικά, αφεψήματα και καρυκεύματα σας βοηθούν, ανάλογα με τον τύπο του αίματός σας, να διατηρήσετε άριστη υγεία και ιδανικό βάρος ποιες βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής να προτιμάτε ή να αποφεύγετε ποια φάρμακα έχουν την καλύτερη επίδραση στο σύστημά σας – εάν το άγχος επηρεάζει το μυϊκό ή το νευρικό σας σύστημα αν η αεροβική γυμναστική και ο διαλογισμός σας ανακουφίζουν από το άγχος – εάν το περπάτημα, η κολύμβηση, το τένις ή το γκολφ είναι για σας ο τρόπος άσκησης που σας ταιριάζει πώς μπορείτε, γνωρίζοντας τον τύπο του αίματός σας, να αποφύγετε πολλά κοινά μικρόβια και ασθένειες πώς μπορείτε, γνωρίζοντας τον τύπο του αίματός σας, να καταπολεμήσετε ασθένειες που απειλούν τη ζωή σας πώς να επιβραδύνετε τη διαδικασία γήρανσης, αποφεύγοντας συγκεκριμένους, για τον τύπο του αίματός σας, παράγοντες που επιβαρύνουν τα κύτταρά σας.